El cabello quebradizo genera frustración en muchas de nosotras. No solo porque dificulta el peinado, sino que es un signo claro de problemas en nuestra salud capilar.
Por suerte, existen muchas maneras de mejorar la salud de nuestro cabello y regresar su brillo y vitalidad.
En este artículo, te explicaremos las causas detrás del cabello quebradizo y te daremos consejos útiles para repararlo y prevenir que se siga quebrando. ¿Te interesa?
¡Empecemos!
¿Qué es el cabello quebradizo o rotura del cabello?
Cuando hablamos de cabello quebradizo nos referimos a aquel cabello que se rompe con facilidad, tiene puntas abiertas y luce opaco.
Es un problema que puede afectar tanto a hombres como a mujeres. Asimismo, el cabello muy quebradizo no solo afecta la apariencia, sino que también puede desmotivar e influir en la autoestima de quien lo padece.
¿Cuáles son las causas de un cabello quebradizo?
1. Falta de sebo
El sebo es una sustancia natural que produce nuestro cuero cabelludo, actuando como una barrera protectora y lubricante para nuestro cabello. Es esencial para mantener el cabello con un aspecto saludable, brillante y flexible.
Cuando no producimos suficiente sebo, el cabello pierde su protección natural y es más susceptible a factores dañinos externos.
Además, la falta de sebo provoca que el cabello pierda su humedad, lo que lleva a una mayor fragilidad y a una apariencia opaca y sin vida.
Por ello, es crucial mantener un equilibrio en la producción de sebo para garantizar un cabello fuerte y resistente.
2. Exposición a mucho calor
Los utensilios de calor, como secadores, planchas y rizadores, se han convertido en herramientas esenciales en muchas rutinas de belleza.
Sin embargo, la exposición prolongada y constante a altas temperaturas puede debilitar las proteínas que componen el cabello, causando una alteración en su estructura interna.
Esta alteración hace que el cabello sea más propenso a la rotura y al desgaste. Además, el calor excesivo puede abrir las cutículas del cabello, provocando que pierda su humedad esencial y se vea seco y sin brillo.
Por eso, es fundamental usar estos aparatos con moderación y siempre aplicar productos protectores antes de su uso para minimizar el daño.
3. Tratamientos químicos muy fuertes y frecuentes
La belleza y la moda constantemente evolucionan, llevando a muchas personas a optar por tratamientos químicos para cambiar la apariencia de su cabello.
Sin embargo, estos procesos, especialmente cuando se realizan repetidamente, pueden ser agresivos para la estructura capilar.
Los componentes químicos de estos tratamientos penetran en la fibra capilar, modificando su estructura natural y reduciendo su resistencia y elasticidad. A largo plazo, esto puede resultar en un cabello débil, poroso y con tendencia a romperse.
Es vital que, si decides someter tu cabello a estos tratamientos, lo hagas bajo la supervisión de un profesional y asegúrate de proporcionarle a tu cabello los cuidados post-tratamiento adecuados para mantenerlo saludable y fuerte.
4. Mala alimentación
Así como nuestro cuerpo se beneficia de una dieta balanceada, nuestro cabello también refleja lo que consumimos.
La falta de nutrientes esenciales, como proteínas, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, puede debilitar los folículos pilosos y afectar la calidad del cabello que crece.
Cuando no alimentamos nuestro cuerpo con los nutrientes necesarios, el cabello puede perder su brillo, grosor y resistencia, convirtiéndose más propenso al cabello quebradizo.
Es fundamental entender que un cabello saludable comienza desde el interior. Incorporar alimentos ricos en estos nutrientes y mantener una dieta equilibrada es esencial no solo para la salud general, sino también para lucir una melena fuerte y radiante.
5. Factor ambiental
Nuestro cabello está constantemente expuesto a factores ambientales que pueden afectar negativamente su salud. El sol, por ejemplo, emite rayos UV que pueden debilitar y deshidratar la fibra capilar, llevando a un cabello reseco y sin vida.
Por otro lado, el viento puede enredar el cabello, causando fricción y, por ende, rotura. Además, el frío extremo puede retirar la humedad natural del cabello, volviéndolo más frágil.
6. Desequilibrio a nivel de hormonas
Las hormonas desempeñan un papel vital en la salud y el crecimiento del cabello. Desbalances hormonales, como los causados por el embarazo, la menopausia, trastornos tiroideos, entre otros, pueden afectar la calidad y la textura del cabello.
Por ejemplo, los niveles elevados de andrógenos en mujeres pueden llevar a un cabello más fino y débil. Del mismo modo, las fluctuaciones hormonales durante el ciclo menstrual pueden hacer que el cabello se sienta más seco o quebradizo en ciertos momentos.
¿Cómo reparar mi cabello quebradizo?
Considera las siguientes recomendaciones como parte esencial para el cuidado de un cabello quebradizo:
1. El shampoo adecuado
La elección del shampoo es crucial en la rutina de cuidado capilar. No todos los shampoos son iguales y cada tipo de cabello tiene necesidades específicas.
Para el cabello quebradizo y reseco, es esencial optar por productos que no solo limpien, sino que también nutran y reparen.
En ese caso, te recomendamos nuestro Shampoo Redken Acidic Bonding Concentrate 300 ml, un shampoo sin sulfatos que brinda reparación máxima.
2. Elige un acondicionador
Mientras que el shampoo se encarga de la limpieza, el acondicionador repone los aceites y nutrientes que el cabello pudo haber perdido.
Actúa sellando las cutículas, lo que reduce la posibilidad de daño y rotura. Además, facilita el desenredado, evitando la fricción y el quiebre durante el peinado.
Es vital elegir un acondicionador que complemente las necesidades de tu cabello. En ese sentido, te recomendamos nuestro Acondicionador Davines Naturaltech Nourishing Vegetarian Miracle 250 ml, el cual hidrata en profundidad el cabello, dejándolo suave y brillante.
3. Usa mascarillas
Las mascarillas suelen contener una concentración más alta de ingredientes nutritivos y reparadores. Para el cabello quebradizo, una mascarilla hidratante puede ser el rescate que necesita.
Estos productos penetran en las capas más profundas del cabello, reponiendo la humedad, fortaleciendo la fibra capilar y devolviéndole su brillo y suavidad.
Por ello, nuestra Mascarilla L´Oréal Professionnel Inforcer 250ml es perfecta para ti, enriquecida con biotina y vitamina B6 para darle más fuerza al cabello y evitar su quiebre.
¿Cómo prevenir el cabello muy quebradizo?
1. Recorta las puntas dañadas
Las puntas son la parte más antigua y, por ende, la más susceptible al daño. Con el tiempo, pueden volverse secas, quebradizas y desarrollar horquillas.
Si no se tratan, estas puntas dañadas pueden causar que el daño se propague hacia arriba, afectando la longitud general del cabello.
2. Usa el producto correcto
Optar por productos sin sulfatos y enriquecidos con ingredientes naturales puede hacer una gran diferencia. Ingredientes como el aloe vera, el aceite de argán o la queratina pueden nutrir y fortalecer el cabello desde el interior.
Es vital leer las etiquetas y elegir aquellos productos que se alineen con las necesidades y objetivos específicos de tu melena.
3. No uses herramientas térmicas
El calor directo y constante de secadores, planchas y rizadores puede despojar al cabello de su humedad natural, debilitándolo y haciéndolo más susceptible al quiebre.
Si bien es ideal reducir su uso tanto como sea posible, si decides utilizar estas herramientas, hay medidas que puedes tomar para proteger tu cabello. Primero, siempre usa un protector térmico antes de aplicar calor. Estos productos crean una barrera entre el cabello y la herramienta, reduciendo el daño.
Además, es recomendable usar las herramientas en la configuración de calor más baja que te dé los resultados deseados y nunca aplicar calor directo sobre el cabello mojado, ya que puede causar rotura instantánea.
4. Haz un masaje a tu cuero cabelludo regularmente
El masaje del cuero cabelludo no solo es un acto relajante, sino que también tiene beneficios reales y tangibles para la salud de tu cabello.
Al masajear, se estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que a su vez promueve el flujo de nutrientes y oxígeno a los folículos pilosos.
Este aporte nutricional puede fortalecer el cabello desde sus raíces y promover un crecimiento más saludable y vigoroso.
Además, el masaje ayuda a distribuir el sebo, el aceite natural del cuero cabelludo, a lo largo del cabello, proporcionando una protección e hidratación natural.
¿Estás listo para decir adiós al cabello quebradizo? Con estos consejos, no solo mejorarás la salud de tu cabello, sino que también recuperarás la confianza en ti misma.
Recuerda, un cabello saludable es el reflejo de un cuidado adecuado. ¡Empieza hoy a darle a tu cabello el amor que se merece!
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